ごまごまな一日

はじえまして、今日からブログUPしていきます。
まず、第一回目のブログはごまについてです。
正直私も最近ごまが体にいいということを知ったので、ほとんど受け売りですが、
ごまについて書かせてもらいます。

ごまにはセサミンという成分が含まれていて、
そのセサミンという成分が、体の酸化を防ぐ作用があり、
例えば、いつまでも若々しくいたい人や、よくお酒を飲む人にとってとてもいい成分です。
人の体は鉄と同じようで、水分な何かが鉄触れ長時間放置しておくと、
錆びてきて、折れやすくなったりしますよね。
それと同じように、人の体も好き勝手していると、錆びてしまい、
骨が折れやすくなったり、肌が衰えてきます。
そこでセサミンはそれらの悪い作用を抑える作用があるんです。
きっと、これだけでは不十分な文章だとは思いますが、私が知っているのはここまでです。

もし、こんな作用もあるよとか、こんな疑問があるんだけれど、というもおが
あれば教えてください。

それでは、第一回豆知識はこれにて終了です。
有難うございます。